挽回别再卑微，这么做让绝情的他“求你”复合

导师寄语

看着空荡荡的家，你们曾经美好的一切又浮现在眼前，眼泪止不住地流，你不明白你究竟做错了什么，你努力容忍他，按照他的要求去做，他为什么还要这样对你？你拼命地打电话，发下消息，却最终也石沉大海，你们真的结束了，他真的离开了。没有他的世界变得好陌生，你每天茶饭不思，一想到以往的一切就心痛到难以呼吸。

大家好，我是帝缘官方情感导师——阙老师。主要为大家解决三大板块情感问题：如何聊天、挽回女友、狙击真爱。如果你有任何恋爱情感的问题、学习正确的聊天方法、追到喜欢的女孩。可以添加我的微信（diyuan988）我会对你的任何情感问题进行答疑，并给予你可行的意见。同时，微信朋友圈大量的聊天技巧和追女孩技巧的分享可以免费学习。

学员案例

尹昊在一家公司做经理，在一次企业招聘中，遇到了刚刚大学毕业的齐娜。于是，运用了自己的一些关系，把她留在了自己的公司。

在齐娜进入公司之后，尹昊就开始对她产生激烈的追求。经常带她去一些西餐厅、或者是一些火锅店去吃饭，每天在她上班的时候就会看到自己桌子上有一大束玫瑰花，没过多久，齐娜就被尹昊猛烈的攻势给击倒了。然后两个人就确立了恋爱关系，每天成双入对，成为了公司的模范情侣。

但是随着时间久了，两个人开始同居之后，彼此之间的关系发生了变化。尹昊越来越觉得，两人的生活习惯相差太多，而且很多时候两人的观点也都不一样。

尹昊上班时间比齐娜早好几年，工作经验比较丰富，人也比较稳重。但因为工作原因，很多时候回到家就已经很晚了，压力也比较大。一直以来，他就想能有个人在他回到家的时候给他做好晚饭。

只不过因为齐娜刚从学校毕业，玩心比较重，经常在尹昊下班回家后，缠着他，让他陪自己看电视，玩游戏等等。

最初的时候尹昊还有耐心陪着她，但时间久了，尹昊越发觉得这不是自己想要的状态，本来工作一天就已经很辛苦了，回到家还要做饭，收拾家务。而且只要没有陪她过哪个节日，齐娜就会和他大吵大闹！

同时齐娜的消费观念也让尹昊十分不满。出身于普通人家的尹昊明白赚钱不易，自己的收入满足两个人的日常生活一点没问题，但齐娜却经常买大牌化妆品、大牌包包等奢侈品。尹昊几次想让她节省一点都没有获得成效，两人也没少因为奢侈品吵过架。

终于有一天，尹昊终于受不了了，跟齐娜提出了分手。听到这个消息的齐娜直接傻了，当年轰轰烈烈的追求自己的男人，为何能如此狠心的离开自己？

齐娜来到公司，想要问清楚情况，但处于工作状态的尹昊并没有时间理她，这让齐娜彻底歇斯底里，在尹昊的办公室大声控诉、斥责尹昊的不是。本以为尹昊会像以前一样安慰自己。

但发泄过后，尹昊却淡淡的说了一句：“说完了吗？说完了就走吧，这是你领导的办公室……”听到这句话，齐娜直接崩溃了……

学员问题分析

在为齐娜做了心理测试、情商测试，经过测试和齐娜的讲述，阙老师导师分析出了在这段感情中齐娜存在的问题。

1，没有正确定位

齐娜刚从大学毕业，玩心重很正常。但在进入社会、恋爱同居后，却希望每天工作十分辛苦的尹昊陪着自己。

出了校门后的恋爱，不再是无忧无虑的爱情，尤其是在同居后双方都多了一份责任，而齐娜应该是这个家的女主人，而不再是一个处处需要顺着她、呵护她的小公主。

面对尹昊，齐娜更多的应该承担起作为女朋友的责任，尽力为他分担工作压力，尽力做一些例如日常家务的工作，对这些不闻不问全丢给尹昊的行为肯定是不正确的。



2，没有树立正确的消费观

齐娜买奢侈品的事并不奇怪，但能够达到让收入并不低的尹昊达到恼怒的程度，齐娜自身的收入情况也并不能满足这样的消费水平。

在这个过程中的消费观念真的与尹昊产生了落差。阙导师无法具体了解齐娜的家庭背景情况。但可以看出的是尹昊的观念并不是太能接受这样的过高消费。

尹昊肯定是想找个靠谱的女人居家过日子的，齐娜明显没能做到这一点。因此在这段恋情中，双方的消费观落差也是导致分手一项重要原因。

3，不懂男性心理，情商过低

很多女孩认为在情侣相处中，男人情商低是更加常见的。不会聊天、直男癌比比皆是……但这种情况在女孩群体中更是屡见不鲜！

齐娜就很明显犯了这种错误。不理解自己爱侣工作的辛苦，却认为对方不理解自己。即使因为奢侈品的原因吵过很多次但仍然没有改。

最直接的体现就是跑到办公室里与尹昊大吵大闹。这都不是一个情商高，识大体的女孩。

同时齐娜也并不了解尹昊的心理活动。从齐娜的描述中我们可以看到，尹昊应该是个比较传统的男人，在恋爱后希望自己的女朋友能够成为自己的贤内助，处理好家务这些。齐娜显然没有意识到这一点，反而觉得尹昊对自己的忍耐和包容是理所当然。

挽回方案指导

分析清楚了原因，为齐娜制定挽回计划。

第一步，反思自我，摆正位置，给予关注。

很多姑娘都会遇到和齐娜类似的问题，由于在这段感情中付出的不平等、无理取闹、让男人攒够了失望离开你。其实在男人给你的分手原因里，都会给你挽回这段感情的金钥匙。

这些暗语会告诉你你们之间的问题、他为什么提出分手。还有更多的是在这段感情中你们长期积累的问题是什么？你又有什么是他忍无可忍的？

其实看起来这些是他在控诉你，实际上这其中经常隐藏着这些挽回暗语。齐娜在这段感情中主要出现的问题是没能摆正自己在这段感情中的位置，而尹昊希望齐娜能够给予他生活上一些照顾，少买一些奢侈品，能够多体谅他的辛苦。

实际上尹昊就是在说：我这么辛苦、这么爱你，我也需要你爱我一点，表现的多一点。即使是男人，我回到家里的时候也需要你的关注，我也需要你心疼。

通过这些分析，阙导师就授意齐娜多对尹昊进行一些关注，由于现在尹昊和齐娜并没有完全断链或者被拉黑，因此齐娜在阙导师的建议下，到公司送给了尹昊一份礼物——一件衬衫。

这让尹昊大感意外，由于两人分手的情况并没有被同事们了解，因此同事们纷纷开齐娜和尹昊的玩笑，表现出羡慕的神情。

在这之后，尹昊主动联系了齐娜，询问衬衫一事。



第二步，提升自我，塑造高价值，扭转印象。

通过齐娜的讲述，阙导师发觉齐娜和尹昊都属于较高价值的群体。能够让尹昊一见钟情也代表着齐娜的外在条件具有较高的价值。

爱情是相互的，需要两个人共同投入时间和精力。所以，一味付出是行不通的！只有提高自身的吸引力，才能高姿态的挽回男人，让他肯为你付出。

在这段感情中，付出的绝大多数都来自于尹昊，而齐娜一直在作为一个享受者，纵然更多时候在爱情中付出更多的是男人，但女人绝对不是坐享其成。在男人一味的付出却得不到对方回应的时候，就会产生厌倦心理。

其实这种心理并不是男人喜新厌旧，而是长时间努力的对一个人好却没能换来对方同等的对待产生的无力感。

在这个时候很多女孩就会开始控诉对方变心了、不爱她甚至怀疑是不是在外面是否有了其他女人，导致恶性循环。

其实这种情况很好解决。比如在他下班的时候为他准备好热乎的饭菜、在他应酬的时候给他足够的面子，醉酒归来时先把他安顿好回头再追究喝醉的错误等等。这些都会让你的形象在男人心中急剧上升，进而更加宠你、珍惜你。这样简单的方式就能够让男人更加离不开你。

在阙帮助下，齐娜从内到外对自己进行了提升。学习了这些能够让男人从心底里感觉到温暖舒适的小事，并开始学习聊天话术、提升自己的情商。

几次一对一实时指导和测试后，齐娜的话术学习和情商提升已经完全满足了两性间沟通的能力，开始了与尹昊的正常沟通。

挽回不是一蹴而就的，只有通过改变和提升自己，逐渐吸引到对方，建立二次吸引，才能让对方看到你的改变，增加挽回的几率！如果你也想和她一样，通过学习来改变自己、提升自己，可以添加阙微信（）跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

第三步，抓住男人心理，提高共情能力，引导付出。

进入到了这个阶段，尹昊已经开始慢慢的主动联系齐娜了。咨询师授意齐娜不要急着复合，而是先提升自己的共情能力。

那么什么是共情能力呢？ 共情能力指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人感受的能力。共情能力，意味着超越自身的自恋而去理解别人的能力。

“通俗来讲，我们也可以称之为换位思考，当你能够站在尹昊角度来想问题，就会明白他的真正需求，让他觉得你最懂他。”

给齐娜清晰的讲解了这个心理学小技巧，让齐娜恍然大悟。女人只有提升了共情能力，才有利于挽回后与男人的相处和沟通，保持情感的稳定性。

女生这百分之五十的读懂，要落实到实际。比如读懂了自己的男神很关注外在形象，就要花更多时间去打扮自己、提升自己审美，而不是花大量时间去贴着他、粘着他、查他的岗。有时候你跟男生保持适当的距离，男生反而更想主动靠近你。

不过女生要用这个套路，就先要学会了解他的心理特点，利用这些心理特点让他无条件爱你，更加无条件为你付出。

这里要强调的是，男生不是傻子，只有你抓住了他的心理特点并有技巧的利用，你才能让他无条件的为你付出。

第四步，把握挽回时机，一举挽回。

面对尹昊提出的“中国式分手”，挽回的时间点十分重要。在传统观念中，女人总是弱者，分手后比男人更加难以走出失恋的阴影，其实现在男人更害怕分手。当今社会中男性人口比例远超女性。

狼多肉少，男性如果想谈一个新女朋友所需要付出的精力、时间、感情和金钱都不是一个轻松的投入。

因此男人的理性告诉他们挽回前女友远远要比他们寻找一个新猎物来的简单得多，而且还存在着感情基础。因此在尹昊明白这一点的时候就是我们挽回的最佳时机。



什么时候是挽回的最佳时机呢？阙导师简单的给挽回过程中男性心理的各个时期简单进行分类：

第一周：刚分手时期，男人处于反感抗拒状态。这个时候不能强行挽回，最好的办法就是暂时冻结关系，暂停联系。

第二周：缓和期，这一周男人已经开始有所缓和，在情绪上不再有那么抵触。这个时候就可以进行简单的沟通了。通过共同的朋友或朋友圈的建设都可以。

前两周也是自我提升的黄金时期，在你们分开后的前两周联系并不密切的时候，抓紧时间提升自己，让自己焕然一新。

第三周：一开始，就可以开始进行聊天和初步的挽回计划了。逐步引导、逐步提升，让他认识到你的改变和你们的熟悉与默契。

而最佳的挽回时期就是第四周到第五周，在这个时间点，提出“中国式分手”的男人已经结束了对身边单身女性的扫描，分析出了重新开始一段感情的利弊。

反应过来挽回的成本要远远低于重新开始一度那感情的成本。因此当他主动回心转意的时候就是我们挽回的最佳时期。

因此，在尹昊正式提出分手后的一个月，阙导师让齐娜组织线下聚会，召集了双方的朋友，活动的内容就是帮助一位同事向另外一名同事表白。

在这位同事配合的“表白”下，成功的让这场在KTV的浪漫表白触动了尹昊的感情。在KTV昏暗的光线下，尹昊抓住了齐娜的手，态度真诚的恳请挽回。我们的挽回计划也就正式宣告成功了。

导师结语

挽回爱情靠的不是放下身段与前男友进行对谈，也不是靠以伤害自己为前提去威胁其复合。你因为吸引力不够而导致分手，你在他心中是低价值的存在。那么好了，你就应该往高价值方面去进行提升，具有高价值的的人，由内而外会散发出独特的魅力，拥有自己的闪光点。

与其把所有精力都投入到前男友身上，甚至对挽回行为进行不断地恶化升级，不如争取用不一样的改变去取得挽回爱情的先机。

我是阙老师。如果你想要提升这方面的能力，却不知道从何下手，眼前是一片迷茫，那么拿起手机，添加导师微信（diyuan988）获取导师一对一咨询，我们将会在第一时间在微信里帮助你解决当下的情感问题，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我详细说清楚，我们会用最专业的视角，竭尽所能帮你分析！（如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件私聊我，把你的微信号发给我，导师会第一时间加到你）